martie 29, 2020
Home Sănătate

Sănătate

  • Planificarea sarcinii: 6 reguli importante

    Planificarea sarcinii: 6 reguli importante

    A deveni mamă este o bucurie pentru fiecare femeie dar și o mare responsabilitate. Gândul ca ai făcut tot posibilul ca să aduci pe lume un copilaș sănătos îți va aduce multă satisfacție și liniște sufletească. De aceea, daca este posibil, poți lua măsuri pentru a-ți planifica sarcina. Aceasta te…

    Vezi mai mult
  • 6 alimente care te vor face să arăți mai tânără

    6 alimente care te vor face să arăți mai tânără

    Fiecare dintre noi își dorește sa arate mereu tînăr însă odată cu trecerea anilor apar si semnele de îmbatrinire. Deși nu poți împiedica acest proces, poți să-l încetinești iar o dietă sănătoasă si echilibrată îți va fi de mare folos în această privință. Iată care sunt cele 6 alimente care…

    Vezi mai mult
  • Sfaturi pentru un păr sănătos

    Sfaturi pentru un păr sănătos

    Un păr sănătos este un păr îngrijit. Într-adevăr, genele influențează volumul și grosimea firului de păr, totuși ca să  avem un păr sănătos, mătăsos, strălucitor, fără vârfuri despicate depinde în mare măsură de noi. Iată câteva sfaturi simple, cărora poate nu le dăm importanță dar sunt foarte utile și ne…

    Vezi mai mult
  • Detoxifierea organismului, beneficii

    Detoxifierea organismului beneficii

    Detoxifierea organismului este un termen des întîlnit în zilele noastre. Acesta este un proces natural de a îndepărta toxinele din organism pentru a avea un corp mai sănătos. Există diferite modalități de a vă detoxifica organismul. De fapt, unele metode le puteți încerca foarte ușor și acasă. Acest lucru poate fi…

    Vezi mai mult
  • Abdomen plat ! 10 alimente care trebuie evitate

    abdomen plat

    V-ați săturat de diete și ore petrecute în sala de sport fără nici un rezultat? Iată 10 alimente care vă împiedică să aveți un abdomen plat. Băuturi alcoolice Sunt bogate în calorii, încetinește metabolismul, mărește pofta de mîncare. De exemplu coktail-ul Margarita (100 ml. ) conține 7 linguriți de zahăr.…

    Vezi mai mult

CITEȘTE ȘI